Masajul ayurvedic este o tehnică de vindecare tradițională indiană, bazată pe principiile Ayurveda, care urmărește echilibrul dintre corp, minte și spirit. Acesta utilizează uleiuri esențiale calde, personalizate în funcție de tipul dosha (Vata, Pitta, Kapha), pentru a restabili energia vitală (prana) și a armoniza funcțiile organismului. Tehnicile folosite includ mișcări lente și profunde, presiuni blânde și întinderi, care stimulează circulația, detoxifierea și relaxarea profundă. Masajul ayurvedic ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea stării de sănătate și restabilirea echilibrului interior.
Folosirea unui ulei special pe baza de plante medicinale potentiaza experienta, amplificand beneficiile terapeutice ale acestui masaj.
Beneficii:
- Echilibrează energia și promovează sănătatea holistică.
- Îmbunătățește circulația și detoxifierea corpului.
- Reduce stresul și îmbunătățește somnul.