Singing Bowls este o terapie sonoră tradițională, utilizată pentru a induce relaxarea profundă și echilibrul energetic prin sunete și vibrații produse de bolurile tibetane. Originară din practicile spirituale budiste, această terapie se concentrează pe armonizarea corpului și minții, folosind frecvențele sonore pentru a crea o stare de meditație și regenerare.
Pașii procedurii:
1. Acomodare și relaxare – Clientul este invitat să se așeze confortabil și să respire profund pentru a începe procesul de relaxare.
2. Plasarea bolurilor tibetane – Terapeutul plasează bolurile pe și în jurul corpului, în funcție de nevoile energetice și zonele ce necesită echilibrare.
3. Activarea bolurilor – Prin lovirea ușoară sau frecarea marginilor bolurilor, se generează vibrații sonore specifice care pătrund în corpul clientului.
4. Focalizarea pe vibrații – Clientul este încurajat să se concentreze pe sunet și vibrații, pentru a permite relaxarea profundă și liniștirea minții.
5. Finalizare și trezire – Sesiunea se încheie cu o revenire treptată, permițând corpului să integreze efectele sunetului.
5 beneficii ale Singing Bowls:
1. Relaxare profundă – Sunetele și vibrațiile bolurilor induc o stare de calm și pace interioară.
2. Eliberarea stresului – Terapia ajută la reducerea tensiunilor mentale și fizice.
3. Echilibru energetic – Vibrațiile armonizează câmpurile energetice ale corpului, restabilind echilibrul.
4. Îmbunătățirea concentrării – Sunetul favorizează claritatea mentală și o mai bună concentrare.
5. Stimularea vindecării naturale – Vibrațiile sonore ajută la eliberarea blocajelor energetice, sprijinind procesul natural de vindecare.